Łoles wraca z nowym spamem który będzie najlepszy od lat Jedziemy z naszym hymnem przewodnim http://www.wrzuta.pl/audio/nJtYIKsyaq/franek_kimono_-_king_bruce_lee_karate_mistrz jazda jazda jazda
mam niespełna 17 lat, mam ok. 10 kg. nadwagi ARGININA, VITALMAX- HORMON WZROSTU, mam kilka pytań odnośnie tego produktu, aczkolwiek czy przy opisie tego produktu (zacytuje kilka pod pkt.) "- zwieksza przekrój naczyn krwionośnych przez co odczuwasz wiekszy napływ krwi do miesnia i pompe" "- zwieksza wytrzymalosc miesnia" "- idealnie nadaje sie do [...]
Witam. Na początek trochę informacji o mnie. Wiek: 17 lat Wzrost: 175 cm Waga: 89 kg Staż: 0 miesięcy Trening: FBW Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej (brzuch, boczki, uda, klatka pierśiowa) oraz rozrost mięśni całego ciała (szczegulnie bicepsa). A więc od dzisiaj zacząłem robić FBW i trening był straszne męczący oraz wylałem sporo potu. Mimo to po [...]
[...] poniewaz pracuje w nocy.Wstaje o godzinie 3.00 i pracuje do godz 10.00-11.00.Potem klade sie na 3 godziny.Trening mam popoludniu i znowu spac o godz 21.30.Trenuje od paru lat z przerwami bez wiekszych osiagow.Od roku cwicze regularnie ale bez diety nieosiagnalem wielkich efektow.Za[potrzebowanie wyszlo mi okolo 3000kcal. T-191 B-680 WW-600 [...]
Jak sie stosuje odzywki na przytycie?? Jestem dziewczyna w wieku 17 lat. Czy te odżywki trzeba brać zawsze czy można przez jakiś czas (chodzi mi o efekt czy nie zginie) Aha i jeszcze jedno info ja bym chciała obrosnąć w tłuszczyk a nie w mięśnie Np Gainer 737 Pozdro dla wszystkich
Mam 17 lat(jestem dziewczyna). Od pewnego czasu bardzo chce przytyć, ponieważ jestem za chuda. Próbowałam już dużo metod ale to nic nie pomogło. Znalazłam w necie na jakimś forum ze można używać odżywki na przybranie masy czy to by coś pomogło? A czy by coś nie zaszkodził? Oczywiście ja nie chce obrosnąć w mięśnie tylko w tłuszczyk. Czytałam tez [...]
[...] doktrynę i sądy ) nadaje się do dupy powiem Ci tyle: Nie jest to żaden argument żeby jej nie podejmować, co najwyżej pretekst. A szczególnie nie jest to argument w wieku 16 lat gdzie na pewne rzeczy patrzy sie przez palce. Mając 15 złamałem jednemu frajerowi nos i jeszcze sobie idiota rękę na moim łbie połamał. Żyje, mam się dobrze, w.g. ogólnie [...]
witajcie!. mam 17 lat i już od ok 3 lat mam problem z moimi sutkami. nie są takie jak u innych chłopaków, tylko są powiększone. reagują na zimno i dotyk i na chwilę robią się normalne (czyt. takie jak powinny być) zamieszczam 2 fotki i prosze o porady oraz co zrobić, aby te sutki były wkoncu normalne?? czy ćwiczenia (pompki) pomogą?? z góry [...]
Witam wszystkich! Mam na imię Kasia, mam 17 lat i od 3 lat trenuje wyczynowo siatkówkę. Treningi odbywają się 5-6 razy w tygodni po 2h-2,5h. Dodatkowo parę razy w miesiącu chodzę na basen reszte opisalam w ankiecie... Proszę jedynie o szybką odpowiedź.. Bo naprawde nie wiem co robić.. Mimo ogormnego wysilku fizycznego, ograniczen zwyeiniwych, [...]
Heh, to czegoś tu nie czaję?? Jeśli miał dyskoteki, to musiał mieć hajs, jak miał hajs to po kiego mu rozbije?? Chyba żeby przywitać konkurencje ?? No i w wieku 18 te dyskoteki?? To pierwsze zawody wygrywał mając 15 lat?? Świat sportshowbiznesowy jest dla mnie niepojęty...
Cześć mam na imię Łukasz i mam 25 lat. Złamałem nogę, chcę przedstawić rozwój sytuacji w moim leczeniu i szukam porad. Więc, złamałem nogę 17.02.2008 i pojechałem na pogotowie, gdzie mnie poskładali oraz uzbroili w gips udowy, przy czym usłyszałem wersja optymistyczna uziemiony na 3 miesiące, pesymistyczna wersja 6 miesięcy i operacja. Na [...]
Witam, mam 17 lat, waga 72kg, 176cm. Trenuje 3 razy w tygodniu siłownię i 2 treningi w nogę(+mecz). Na siłowni trenuje ok. 2 lat z przerwami(nie raz jakaś kreatynka/magnum). Chciałbym zrzucić masę z nóg, ponieważ wydaje mi się, że jestem coraz wolniejszy( i ogólnie to średnio wygląda). Czy istnieje sposób aby zrzucić masę z nóg( z dupy i boczków [...]
A mój sąsiad z naprzeciwka ma 45 w łapie 17 lat 5% bf cwiczy od 10 roku życia. aha i ma 170cm wzrostu A tak na serio to są tacy ludzi nic nie biorą, a po jakimś czasie okazuje się że w szatni paczka mety wypada. Tak jak mówią mr.o że tylko na kreatynie to zrobili, a tak naprawdę bili już coś przed 18.
[...] mutacje, ale jezeli juz to mialem jej lagodna odmiane o okresie 16-17 roku . Dojrzewanie tez mam opóznione względem rowieśnikow , skoku wzrostu takze nie mialem (wzrost 175 - 17 ,7 roku (14 lat - 150 ))rosne rocznie 5-7 cm , ale mam wysokich rodzicow , a starszy brat ma 193. Wiek kostny mam o rok opozniony wiec licze takze na swoj skok wzrostu .
[...] ponownie i pogarsza sie (zwłaszcza na chłodnym powietrzu) zastanawiam sie czy to nie jaka skaza białkowa i czy jest możliwe żeby ona pojawiła sie dopiero w wieku 17-18 lat? zwłaszcza że w święta żarło sie dużo jaj, galatów itd ale to dopadło mnie jeszcze przed świętami może posiada ktoś jakieś zdjęcia? mam taką czerwoną szorstką skóre i [...]
[...] na palce na maszynie z obciążeniem max 10 powt . zwiększa się dosiężny.super dunk jest do dupy kolana tylko rozwala a to daje efekty trening ten jest dla kogoś kto ma ok 17 lat jeżeli ktoś jest starszy robi ok 6 powt z większym obciążemniem do tego jeszcze przysiady kulturystyczne. i zapomniałem jeszcze o brzuch ćwiczenie na prosty z [...]