SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • Łoles wraca z nowym spamem który będzie najlepszy od lat Jedziemy z naszym hymnem przewodnim http://www.wrzuta.pl/audio/nJtYIKsyaq/franek_kimono_-_king_bruce_lee_karate_mistrz jazda jazda jazda

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 08:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX- HORMON WZROSTU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam niespełna 17 lat, mam ok. 10 kg. nadwagi ARGININA, VITALMAX- HORMON WZROSTU, mam kilka pytań odnośnie tego produktu, aczkolwiek czy przy opisie tego produktu (zacytuje kilka pod pkt.) "- zwieksza przekrój naczyn krwionośnych przez co odczuwasz wiekszy napływ krwi do miesnia i pompe" "- zwieksza wytrzymalosc miesnia" "- idealnie nadaje sie do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2008-04-01 00:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań do FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Na początek trochę informacji o mnie. Wiek: 17 lat Wzrost: 175 cm Waga: 89 kg Staż: 0 miesięcy Trening: FBW Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej (brzuch, boczki, uda, klatka pierśiowa) oraz rozrost mięśni całego ciała (szczegulnie bicepsa). A więc od dzisiaj zacząłem robić FBW i trening był straszne męczący oraz wylałem sporo potu. Mimo to po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2008-03-31 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poniewaz pracuje w nocy.Wstaje o godzinie 3.00 i pracuje do godz 10.00-11.00.Potem klade sie na 3 godziny.Trening mam popoludniu i znowu spac o godz 21.30.Trenuje od paru lat z przerwami bez wiekszych osiagow.Od roku cwicze regularnie ale bez diety nieosiagnalem wielkich efektow.Za[potrzebowanie wyszlo mi okolo 3000kcal. T-191 B-680 WW-600 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-03-31 20:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na przytycie-stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak sie stosuje odzywki na przytycie?? Jestem dziewczyna w wieku 17 lat. Czy te odżywki trzeba brać zawsze czy można przez jakiś czas (chodzi mi o efekt czy nie zginie) Aha i jeszcze jedno info ja bym chciała obrosnąć w tłuszczyk a nie w mięśnie Np Gainer 737 Pozdro dla wszystkich

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2008-03-31 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na przytycie czy to dobry pomysł?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat(jestem dziewczyna). Od pewnego czasu bardzo chce przytyć, ponieważ jestem za chuda. Próbowałam już dużo metod ale to nic nie pomogło. Znalazłam w necie na jakimś forum ze można używać odżywki na przybranie masy czy to by coś pomogło? A czy by coś nie zaszkodził? Oczywiście ja nie chce obrosnąć w mięśnie tylko w tłuszczyk. Czytałam tez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2008-03-31 18:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś z moja psycha nie tak..

    Post
    Sztuki Walki

    [...] doktrynę i sądy ) nadaje się do dupy powiem Ci tyle: Nie jest to żaden argument żeby jej nie podejmować, co najwyżej pretekst. A szczególnie nie jest to argument w wieku 16 lat gdzie na pewne rzeczy patrzy sie przez palce. Mając 15 złamałem jednemu frajerowi nos i jeszcze sobie idiota rękę na moim łbie połamał. Żyje, mam się dobrze, w.g. ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2008-03-31 17:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witajcie!. mam 17 lat i już od ok 3 lat mam problem z moimi sutkami. nie są takie jak u innych chłopaków, tylko są powiększone. reagują na zimno i dotyk i na chwilę robią się normalne (czyt. takie jak powinny być) zamieszczam 2 fotki i prosze o porady oraz co zrobić, aby te sutki były wkoncu normalne?? czy ćwiczenia (pompki) pomogą?? z góry [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 17:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na zrzucenie kg dla mnie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Mam na imię Kasia, mam 17 lat i od 3 lat trenuje wyczynowo siatkówkę. Treningi odbywają się 5-6 razy w tygodni po 2h-2,5h. Dodatkowo parę razy w miesiącu chodzę na basen reszte opisalam w ankiecie... Proszę jedynie o szybką odpowiedź.. Bo naprawde nie wiem co robić.. Mimo ogormnego wysilku fizycznego, ograniczen zwyeiniwych, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2008-03-31 17:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian jakiego nie znacie.. wywiad

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Heh, to czegoś tu nie czaję?? Jeśli miał dyskoteki, to musiał mieć hajs, jak miał hajs to po kiego mu rozbije?? Chyba żeby przywitać konkurencje ?? No i w wieku 18 te dyskoteki?? To pierwsze zawody wygrywał mając 15 lat?? Świat sportshowbiznesowy jest dla mnie niepojęty...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2008-03-31 17:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 17 lat i zasięgu 3,16 co prawda wystarcza do siatki, ale jeszcze tak do wsadów to by sie przydało troche wiecej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8571 Data: 2008-03-31 16:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    O jo, joj... nadepnęłam lwu na ogonek Krótko: nie będziemy mieszkac razem Obli, kiedyś przez kilka lat byłam z lwem i to nie on wykończył mnie

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 12:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć mam na imię Łukasz i mam 25 lat. Złamałem nogę, chcę przedstawić rozwój sytuacji w moim leczeniu i szukam porad. Więc, złamałem nogę 17.02.2008 i pojechałem na pogotowie, gdzie mnie poskładali oraz uzbroili w gips udowy, przy czym usłyszałem wersja optymistyczna uziemiony na 3 miesiące, pesymistyczna wersja 6 miesięcy i operacja. Na [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 12:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - silownia a pilka nozna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 17 lat, waga 72kg, 176cm. Trenuje 3 razy w tygodniu siłownię i 2 treningi w nogę(+mecz). Na siłowni trenuje ok. 2 lat z przerwami(nie raz jakaś kreatynka/magnum). Chciałbym zrzucić masę z nóg, ponieważ wydaje mi się, że jestem coraz wolniejszy( i ogólnie to średnio wygląda). Czy istnieje sposób aby zrzucić masę z nóg( z dupy i boczków [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2008-03-31 10:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy te zma mozna stosowac w wieku 17 lat?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2008-03-30 22:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mój sąsiad z naprzeciwka ma 45 w łapie 17 lat 5% bf cwiczy od 10 roku życia. aha i ma 170cm wzrostu A tak na serio to są tacy ludzi nic nie biorą, a po jakimś czasie okazuje się że w szatni paczka mety wypada. Tak jak mówią mr.o że tylko na kreatynie to zrobili, a tak naprawdę bili już coś przed 18.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2008-03-30 21:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam takiego klasyka bluza z 10 lat ma a wyglada jak nowa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mutacje, ale jezeli juz to mialem jej lagodna odmiane o okresie 16-17 roku . Dojrzewanie tez mam opóznione względem rowieśnikow , skoku wzrostu takze nie mialem (wzrost 175 - 17 ,7 roku (14 lat - 150 ))rosne rocznie 5-7 cm , ale mam wysokich rodzicow , a starszy brat ma 193. Wiek kostny mam o rok opozniony wiec licze takze na swoj skok wzrostu .

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 21:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skaza białkowa - jak rozpoznać

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ponownie i pogarsza sie (zwłaszcza na chłodnym powietrzu) zastanawiam sie czy to nie jaka skaza białkowa i czy jest możliwe żeby ona pojawiła sie dopiero w wieku 17-18 lat? zwłaszcza że w święta żarło sie dużo jaj, galatów itd ale to dopadło mnie jeszcze przed świętami może posiada ktoś jakieś zdjęcia? mam taką czerwoną szorstką skóre i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9733 Data: 2008-03-30 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na palce na maszynie z obciążeniem max 10 powt . zwiększa się dosiężny.super dunk jest do dupy kolana tylko rozwala a to daje efekty trening ten jest dla kogoś kto ma ok 17 lat jeżeli ktoś jest starszy robi ok 6 powt z większym obciążemniem do tego jeszcze przysiady kulturystyczne. i zapomniałem jeszcze o brzuch ćwiczenie na prosty z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8571 Data: 2008-03-30 19:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)